Det är en lyx att ha möjligheten att kunna gå och få en behandling där. Alltför mycket datorarbete, ytlig andning och ja - löpning - gör min högra skuldra väldigt stel och öm. Vad den långsiktiga lösningen är vet jag inte riktigt ännu (Byta jobb? Sluta stressa? Sluta springa? - ha!), men ett naprapatbesök hjälper mot de mest akuta problemen.
Ett besök innebär för min del att jag får långa nålar och el axlar och skuldror, bestämd massage (ingen mesig SPA-massage till harpmusik här inte!) och sedan det bästa: manipulation. Jag vet inte vad de olika teknikerna kallas, men genom att vrida mitt huvud åt olika håll och vika ihop mig som ett litet paket får naprapaten loss spänningar och blockeringar med rejäla knak.
En behandling går tydligen att jämställa med ett träningspass, så mycket vatten och vila efteråt är att rekommendera. För min del blev det hela två behandlingar i veckan. Visserligen känner jag mig alldeles mörbultad, men samtidigt har det aldrig känts så bra att både vara helt knäckt och manipulerad.
 |
| Bild från 2011. Inget vidare bra för hållningen det här med hemmajobb... |
